haaa el box el box el box para muchos un deporte brusco y violento donde no mas hay golpes sin sentido y para otros ,es mas que un deporte es una pasión y un habito de vida tanto como hombres y mujeres lo practican y cada vez son mas las personas que entran al mundo del boxeo esta en claro que el boxeo no es un deporte donde cualquiera pude practicar ya que se requiere dedicación y esfuerzo.
1-cuerpo mas sexy
gracias alas rutinas del boxeo hace que tu cuerpo pierda grasa que no necesitamos tonifica el cuerpo aumenta los glúteos tu piel se vera mas sana si tienes problemas con el acné cualquier deporte o ejercicio te ayudara pero en especial el box por que las rutinas te hacen sacar las toxina malas del cuerpo haciendo que tu rostro y cuerpo se vean mas sanos y sexys
2-mejor autoestima
si bien esta en claro el boxeo o la practica de cualquier deporte mejora tu autoestima ya que el deporte hace que te sientas bien contigo mismo por que al ver tu cuerpo cambiar hace que te sientas feliz, las personas que practican deporte por lo general tienen un autoestima mas elevado a quienes no lo practica ningún deporte.
3-Una alimentación mas sana
la practica del boxeo constante hace que tu mismo cuerpo cociente o inconscientemente te pide una alimentación mas sana, reduces el exceso en el consumo de grasas saturadas,comida chatarra,refrescos etc.
4-un cuerpo sin vicios
la mayoría de los practicantes del boxeo no consumen alcohol,drogas ni tabaco
ya que el consumo del alcohol, drogas tabaco te hace perder poco a poco el cuerpo tonificado y la condición física que has conseguido ademas que mata tus neuronas que no se pueden recuperar.
5-te puedes defender
gracias al boxeo podrás andar sin temor de que te asalten o te golpeen sin saber defenderte a demás podrás defenderte de los bravucones ya se a en la escuela,trabajo etc
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